如何选择合适的吃奶时机？
导语
Introduction
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出生2小时左右至出生4-6小时可完成两次喂哺，建立良好喂哺习惯。
母乳喂养什么时候喂比较好？
（一）婴儿出生时吃奶的规律
1.清醒期：出生2小时左右，特点：吸吮，觅食反射强烈，此时协助其自然寻乳，建立第一次有效吸吮。
2.逐渐清醒期：出生4-6小时，特点：吸吮，觅食反射较之前减弱，此时协助其完成第二次寻乳，建立良好的喂哺习惯。
3.睡眠期：出生6小时后至24小时，特点：较嗜睡，睡眠时间较长，常需唤醒，有吐羊水的可能，此时保持呼吸道通畅，寻找新生儿的安静觉醒期。
4.疯狂吃奶期：出生后第二个24（24-48小时）小时，特点：吸吮，觅食反射强烈，哭闹，此时评估乳汁情况（色，量，乳房通畅情况），新生儿之前喂哺次数，时间，吸吮力度，含接情况，体重情况，大小便情况，如喂养不足，适当添加配方奶，如喂养情况良好，考虑其他因素。
5.频繁吃奶期：出生后第三个24小时（48-72小时），特点：频吸吮，觅食反射强烈，2-3天后，新生儿进入正常吃奶规律期。
（二）选择合适的吃奶时机：
当婴儿有觅食反射，寻找乳头，吸吮手指，睡觉不安稳，眼球有快速运动时进行哺乳。不要等到婴儿哭闹的时候再吃奶，避免婴儿因为情绪急躁而抗拒吃奶。
婴儿吃奶的特点：婴儿夜间吃奶会明显多于白天，按照一天8次为例，大部分婴儿是白天吃奶在3次左右，晚夜间5次左右。
如何判断婴儿是否吃到足够的奶？
（一）婴儿胃容量的大小：
如何判断婴儿是否吃饱了？
婴儿方面：
1.神情：哺乳后婴儿自己吐出乳头，表情满足，能安静玩耍或入睡；
2.排尿：小便的次数反映婴儿的进食量，最初的1-2天小便1-2次，下奶后≥6次/天；奶量不足时，每日排尿少于6次，且尿液很浓、尿味重，色深黄或深橙色。
3.排便：出生后每天排便数次，3-4天后胎粪排完，大便颜色从黑色或墨绿色逐渐变为棕色或黄色。
4.体重：婴儿出生后会有生理性体重下降，7-10天左右恢复至出生体重，以后每周增长125g以上，出生后一个月长600g。
5.母亲方面：哺乳前乳房饱满，哺乳后乳房变松软，无硬结、不胀奶。
乳汁不足补奶的方法和要求：
1.乳汁不足时补奶，首先应由医护人员评估，遵医嘱方可进行；
2.补奶应该用喂杯、勺子或者加奶的方式哺喂。
3.补奶量根据新生儿生理性胃容量由儿科医生开出加奶医嘱，责任护士协助母亲做好加奶，并计算记录。
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