哺乳期为什么会乳房胀痛？

      哺乳期乳房胀痛是产后常见并发症，尤其是产后三四天的生理性胀奶，双乳胀满、硬结、疼痛症状，它是一个生理过程，并不是疾病。研究表明，大约2／3的产妇会经历中度以上的乳房胀痛，症状可能持续9-10天，严重的乳房胀痛会导致乳房变硬、疼痛、新生儿含接困难、乳汁排出受阻，甚至发生乳腺炎及终止母乳喂养。

       造成乳房胀痛的原因？

      原因：大量的乳汁分泌、晚开奶、婴儿含接乳房不良、乳汁不能有效排出、母乳喂养的时间不够、限制喂养次数等。

       缓解哺乳期乳房胀痛的6个方法

       1、宝宝和妈妈24小时在一起，按需哺乳，宝宝饿了或者涨奶了，及时让宝宝吸吮。

       2、采取正确的含接姿势，避免乳头皲裂。

       3、宝宝不在身边或不能吸吮时，学会挤奶或使用吸乳器，及时移出乳汁。

       4、与宝宝同步休息，坚持夜间哺乳。

       5、平衡膳食，荤素搭配，种类多样化，不依赖过多汤水。

       6、如果上述方法无法解决乳房胀痛的话，可到产后康复中心寻求专业指导处理，忌无医疗指征、长时间、多次粗暴按摩。

       暴力乳房按摩的危害有多大？

       暴力按摩乳房会损伤乳房的皮肤，皮下组织引起乳房腺体的损害，导致乳房水肿。乳管损伤会引起乳汁外渗，乳管内壁粗糙，造成反复的乳汁淤积。

       暴力按摩乳房的时间越久、力度越大，受损的乳腺组织越广泛，乳腺腺管和腺泡受到严重的伤害，继而感染加重形成复杂脓肿的风险，最终危害母乳喂养。

：母乳喂养