分娩前该吃什么才有力气上“战场”呢？_自然分娩_产科_诊疗项目

分娩前该吃什么才有力气上“战场”呢？

导语
Introduction

分娩前该吃什么才有力气上“战场”呢？下面请阜阳百佳妇产医院的医生为大家介绍相关的一些内容。

分娩是个体力活

补充能量必不可少

那该带些什么吃的才能助力分娩？

顺产和剖宫产能带的食物

是不是又不相同？

下面就让小百来告诉你们吧

成人，女性，女人，宝宝，儿童，猫，家庭，快乐，关怀，

顺产：以保存体力为主

生产是一项体力活，宝妈的身体、精神都要经历巨大的能量消耗。生产前的饮食很重要，饮食安排得当，除了能补充身体的需求外，还能增加产力，促进产程的发展，帮助宝妈顺利生产。

第一产程

临盆早期是漫长的前奏，在进产房前8-12个小时，由于时间比较长，宝妈睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受到影响。为了确保有足够的精力完成生产，宝妈应尽量进食，食物以半流质或软烂的为主，如面条、蛋糕、面包、粥等。

第二产程

临产活跃期由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时宝妈应尽量在宫缩期间摄入一些果汁、红糖水等流质食物，可以补充体内水分与自己的体力，帮助胎儿娩出。注意不能过于饥渴，也不能暴饮暴食。这时候老公可以提前准备好~

第三产程

临产前，由于宫缩引起疼痛，宝妈在宫缩期间进食可选择能够快速消化、吸收的碳水化合物类食物，以快速补充体力。注意不要吃难以消化的油炸或肥肉类油性大的食物。

剖宫产：宝妈饮食需清淡

若是需要剖宫产的宝妈，产前要加强营养，饮食要清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉等富含维生素C、维生素E和人体必需氨基酸的食物，以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。

手术前一天，晚餐要清淡，午夜12点以后不要再吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。

【温馨提示】：如果您想了解更多内容欢迎拨打0558-2135111，我们会根据您的实际情况，给您更加合理的建议！

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温馨
提示

以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据。如果您有任何健康方面的疑问,请及时来院就诊。