想顺产的准妈妈需要做哪些准备？
导语
Introduction
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并不是所以的准妈妈都适合顺产的，那么，想顺产的准妈妈需要做哪些准备?
一、好的心理素质
想顺产的准妈妈需要有一个好的心理素质，过度紧张、焦虑，只会加大生产的难度，从而导致出现难产。调查发现，准妈妈在分娩的时候害怕的就是疼痛、出血、难产这三大原因了，其实只要调整好心态，是不会出现难产的。
二、饮食的均衡
想顺产的准妈妈需要注意饮食营养，如胎儿的大小、胎位不正、胎儿的数目、胎儿的健康状况等，都决定着能否顺利分娩，这就需要准妈妈在孕期注意饮食的均衡、各种营养元素的摄入，避免不恰当的饮食造成巨大儿的出现，影响顺产的进行，同时也会影响准妈妈的产力。
三、孕期多多运动
想顺产的准妈妈需要注意孕期多多运动，顺产必须有适合的骨盆大小，胎儿在分娩的时候才能被娩出，适当的多运动可以帮助锻炼关节间的韧性，增加顺产的几率。
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